Transformationskurs Beckenbodenpower 2024

Ich helfe Frauen, ihre Beckenbodenprobleme & emotionalen Blockaden mit einem ganzheitlichen und alltagstauglichen Trainingsplan zu beseitigen, ohne viel Zeitaufwand für einaktiv-sportliches Leben und mehr Leichtigkeit.

Was dich im Transformationscoaching erwartet:

  • Schluss mit Beckenbodenbeschwerden! Ich helfe dir mit meinem ganzheitlichen Ansatz, deine Inkontinenzprobleme und Rückenschmerzen (Beschwerdeauswahl) zu lösen.

  • Stärke deinen Körper von innen nach außen und genieße ein besseres Lebensgefühl! Mit Nervensystemarbeit bringe ich dich auf den richtigen Weg.

  • Blockaden adé! Ich unterstütze dich dabei, deine emotionalen Hindernisse zu überwinden und dauerhaft deine Beckenbodenbeschwerden zu lösen.

Geeignet für ALLE Frauen - mit oder ohne Kinder:

präventiv

Schwangerschaft

Wochenbett

Rückbildung

bei Beschwerden

10-20 Jahre später

Das individuelle Transformationscoaching umfasst 3 Komponenten:

1. Individuelle

Betreuung

  • Onboarding-Call 

  • Ganzkörperanalyse und Schmerzmapping

  • Beckenboden-Selbsttest und Auswertung

  • Bodyreading via Foto und Video

  • Live- Körper-Analyse

  • Live Follow-up Körper Analyse nach 8 Wochen mit Trainingsplananpassung

  • Schwerpunktsetzung deiner individuellen Übungen

  • Ursachenfindung deiner emotionalen, körperlichen, spirituellen Themen deiner Wahl, welches du behandeln möchtest (Kinesiologie-Ansatz)

  • Rücksprache mit Ergebnissen der Kinesiologie und Handlungsindikationen, die in Vorbereitung erarbeitet habe (Zeitaufwand je nach Person und Thema variiert)

  • Nahrungsmittelcheck: ich zeige dir, welche Lebensmittel für dich geeignet als auch ungeeignet sind

  • Ernährungsberatung und Nährstoffanalyse mit Fachexpertin Gabriela Schlemenat

2. Gruppen-

Betreuung

  • 12-monatige Teilnahme an Live-Calls (2-3x/Monat) mit der Community und mir, um dich in der Umsetzung zu begleiten und Ergebnisse zu erzielen

  • monatliche Live-ExpertInnen Events mit Coaching-Input und Raum für Fragen und Antworten z.B. mit Beckenbodenphysiotherapeutinnen Ana Herrmannsdörfer, Alexandra Schäfer, Verena Erdbrügge, Anja Sippel, Julia Ronnenberg uvm.

  • Zugang zu Arbeitsmaterialien die dich bei der Umsetzung optimal unterstützen

  • Zugang zum Kursraum und Mitgliederapp für 24 Monate

3. Onlinekurs:

Warum Transformations-Coaching & Kurs

Lausche dem Feedback

Du bist hier richtig, wenn...

Du bist hier NICHT richtig, wenn...

Der Beratungsprozess - deine nächsten Schritte:

1. Deine Eintragung

Unser Ziel ist es, dich und deine Bedürfnisse besser kennenzulernen, um ein maßgeschneidertes Erstgespräch anbieten zu können. Bitte beantworte dazu einige Fragen in dem Formular auf der nächsten Seite.

2. Persönliches Gespräch

Im 2. Schritt sprechen wir über deine Herausforderungen, offenen Fragen und dein Potenzial. Wir schauen gemeinsam, ob das Transformationscoaching das Richtige für dich ist.

3. Zusammenarbeit

Wenn beide Seiten merken, dass eine Zusammenarbeit sinnvoll ist, besprechen wir gemeinsam, wie deine Teilnahme am Transformationscoaching aussieht. Abhängig von unseren Kapazitäten, vereinbaren wir ein Startzeitpunkt.

Disclaimer / Rechtliches:

Die vorgestellten Ergebnisse der Strategien sind von Anwenderin zu Anwenderin unterschiedlich und müssen weder typisch sein, noch können diese Resultate garantiert werden. Alle Personen, die mit den Strategien Erfolge verzeichnen, hatten sich ihren Erfolg erarbeitet und sich wirklich verdient. Sämtliche Erfahrungsberichte sind echt & wurden mir ohne eine Kompensation freiwillig zugeschickt.

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